Témoignage Aurélie : Formation Coach
Aurélie partage son parcours transformateur au sein de Coach Académie, marqué par un profond changement intérieur et une redéfinition de sa posture de vie. Passant d’un rôle centré sur les autres à une véritable prise de responsabilité personnelle, elle témoigne de l’importance de la conscience de soi, de la confiance et du lâcher-prise. Les séminaires ont été des étapes clés, lui permettant de travailler sur ses croyances limitantes, de renforcer sa légitimité en tant que coach et de s’approprier des outils puissants qu’elle met déjà en pratique. Aujourd’hui, elle exprime une profonde gratitude pour ce chemin parcouru, riche en découvertes personnelles, rencontres et apprentissages.
✨ Les points clés du témoignage d’Aurélie
Une transformation personnelle profonde
Aurélie explique être passée d’une vie tournée vers les autres – héritée de son métier d’infirmière – à une posture de responsabilité et de prise en charge d’elle-même. Elle témoigne d’un réel avant/après dans sa manière de vivre, trouvant désormais plus de confiance, de clarté et de légèreté.
Les séminaires comme révélateurs
Chaque séminaire a représenté une étape déterminante. Dès le premier, elle a pris conscience de son manque de confiance et de la manière dont cela affectait sa relation aux autres. Progressivement, elle a appris à lâcher prise, à écouter vraiment, et à adopter une posture de coach plus juste.
Une nouvelle perception de sa valeur
À travers des exercices puissants, Aurélie a identifié et déconstruit sa croyance liée à la perfection. Elle a compris qu’elle était aimée telle qu’elle est, sans devoir se conformer à une image idéale. Ce travail a libéré sa vie quotidienne et renforcé son estime personnelle.
La légitimité et la puissance des outils
Aurélie exprime une conviction forte : grâce aux séminaires et à la pratique, elle sort grandie avec une véritable légitimité de coach. Elle souligne la puissance des outils transmis par Coach Académie, qu’elle a intégrés et expérimentés avec succès.
Gratitude et reconnaissance
Aurélie conclut en exprimant une profonde gratitude pour ce parcours, les apprentissages, les rencontres et le soutien reçu. Elle insiste sur l’importance de célébrer chaque étape franchie et reconnaît la complémentarité des enseignements reçus.
✨ Le témoignage complet d’Aurélie
“En un an et demi, il y a eu énormément de changements et de prises de conscience. Honnêtement, si je dois commencer par le plus visible de l’extérieur – car ensuite j’irai plus en profondeur –, c’est que ma vie est vraiment passée d’un état à un autre.
La première prise de conscience, c’est que chacun est responsable de sa propre vie. Et ça, ça a eu un énorme impact chez moi. Dans ma vie d’avant, j’étais infirmière, et je répondais toujours aux besoins de mes proches. J’aidais les autres, mais en m’oubliant complètement. En prenant la responsabilité de tout, chacun a pu trouver sa place. C’était positif pour mon entourage, mais moi j’étais submergée.
Mon fils aussi a grandi grâce à ça, en prenant ses responsabilités. Et moi, j’ai enfin commencé à exister. Ça a été énorme, parce que j’ai toujours été très active, très dynamique, mais tournée vers l’action pour les autres, jamais pour moi. Aujourd’hui, mes journées sont centrées sur moi, mon développement professionnel, ma croissance. Il y a vraiment eu une vie avant et une vie maintenant, totalement différente.
J’ai appris à prendre mes responsabilités, à avoir confiance en moi, mais aussi à lâcher prise. Tout a commencé par le travail sur mes besoins et mes valeurs, qui m’a donné une vraie confiance et un alignement. J’ai compris qui j’étais, et à partir de là, je n’ai plus jamais lâché mes objectifs. Je sais où je vais, et plus rien ne peut me déstabiliser.
À chaque séminaire, j’ai vécu des prises de conscience puissantes. Dès le premier, j’ai réalisé que mon manque de confiance se reflétait sur les autres : je les infantilisais sans le vouloir. C’était le reflet de toute ma vie. Aujourd’hui, dans mes coachings, je suis beaucoup plus dans le lâcher-prise, vraiment dans l’écoute. Il y a un avant et un après, avec une vraie légèreté. Ma vie est devenue plus fluide, plus joyeuse.
Lors du deuxième séminaire, avec l’exercice du “ramollisseur de croyances”, j’ai pris conscience de ma croyance liée à la perfection. J’avais ce “moi parfait” que je devais incarner pour mériter l’amour de ma mère, pensai-je. Mais cet exercice m’a montré que j’étais aimée telle que j’étais. J’ai même reçu un SMS d’elle, sans lien avec ça, qui disait “tu es parfaite”... comme une confirmation.
Au troisième séminaire, avec la matrice identitaire, j’ai réalisé que je vivais dans une prison dorée : tout semblait beau, mais je manquais d’air. Ce travail m’a permis de créer un nouvel espace intérieur, de me projeter dans ma mission, le coaching. J’ai compris que je voulais transmettre, accompagner d’autres personnes dans leur parcours, leur faire gagner du temps et de l’énergie.
Ce parcours m’a donné la légitimité de coach. J’ai expérimenté les outils, je les ai vécus. Ils sont puissants, efficaces, et j’ai confiance en eux. Je les ai testés, et je sais qu’ils fonctionnent.
Si je devais résumer ce chemin en un mot, ce serait : MERCI. Merci pour tout ce que cela m’a apporté. Merci pour les rencontres, pour les prises de conscience, pour la richesse des co-coachings, et pour cette ouverture qui change réellement une vie.”
