Votre interlocuteur use d’arguments qui n’ont pas vraiment de suite logique, les phrases sont minées par des charges émotionnelles, sous l’apparente volonté d’échanger avec vous, vous percevez des...
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L’erreur la plus commune en ce qui concerne le changement, serait de croire qu’il devrait se faire d’un coup, d’une manière presque magique… ce qui peut laisser présager que le processus sera...
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Comment canaliser son énergie, son attention, son temps ? Comment rentabiliser ses actions, créer des routines, utiliser des outils efficaces, être en contact avec les personnes qui seront de vrais leviers de réussite ?
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Ils et elles travaillent de chez eux, ils et elles ont créé leur entreprise, ils et elles sont souvent leur seule force de travail, leur seul conseil et soutien : il y a un héroïsme à ainsi être le capitaine de son projet ! Le premier défi de ces entrepreneurs va consister à...
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Quand des événements, des rencontres, des expériences, des projets, des défis, ou tout simplement l’avancée en âge viennent nous bousculer dans nos habitudes et dans les perceptions que nous avions de nous-même, nous pouvons vivre...
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Le changement fait souvent peur De quoi s’agit-il d’ailleurs, de devenir tout autre ? de tout bouleverser sa vie ? C’est inquiétant, n’est-ce pas ? Or, les changements les plus profonds et les plus pérennes se font une décision à la fois, un pas à la fois...
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Tous les coachs vous le diront : le plus difficile dans une relation de coaching, ce n’est pas d’accompagner l’adulte dans son parcours professionnel ou personnel, mais bien de composer avec les résurgences d’infantilisme.
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Nos vies sont bien occupées, les activités se succèdent, les délais et les urgences requièrent toute notre énergie et notre attention, il semblerait presque abusif de cesser de s’activer, de se soucier, pour lâcher-prise…
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Une métaphore que je partage avec mes clients… « Devant la porte d’une épicerie, un vieux chien dormait au soleil. Mais, de toute évidence, il ne se sentait pas bien. Dans son sommeil, il s’agitait, il gémissait, il poussait de grands soupirs plaintifs… Un client demanda alors...
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Coach banque, coach téléphone, coach de danse, de chant, de diététique, love coachs, coach, coach, coach… Comment repérer une vraie posture coach parmi tant d’impostures ? La grande majorité des coachs auto-proclamés sont le plus souvent des consultants qui s'ornent de ce titre..
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Souvent nous renonçons à nos objectifs parce que l’ampleur du changement personnel qu’ils impliquent nous inquiète, ou parce que nous sommes impressionnés par notre propre ambition, ou encore par l’énergie à déployer pour accomplir les actions nécessaires. Oui, consentir à des...
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Depuis le début de son histoire, l’être humain se demande comment vivre sa vie et recherche des méthodes pour parvenir au bonheur. Laissons la parole à un philosophe, Michel Eyquem de Montaigne, qui nous a inspiré le titre de cette lettre : « Avez-vous su méditer et conduire...
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On ne peut mettre à la disposition des autres que ce que l’on a découvert en soi-même. Le parcours de formation du coach commence par la compréhension de la discipline. Il est en effet nécessaire de bien saisir l’esprit du coaching et ses concepts et principes fondamentaux. Les..
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Et si le plus grand soulagement que vous pouviez connaître était de faire taire votre critique intérieur… ? Oui, c’est une question coach ! Quel discours vous tenez-vous sur vous-même ?Que ce soit sur notre manière d’être, de faire, de ressentir, sur la forme de notre corps..
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Selon Tim Gallwey, un des fondateurs du coaching : le vrai pouvoir est intérieur et le coach va permettre à son client de trouver une cohérence entre ce qu’il pense, ce qu’il ressent et ce qu’il fait. Une sécurité intérieure : l’équanimité. Être ému par ce qui se passe : rien...
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Certains l’espèrent, d’autres veulent le mériter ou le considèrent comme un dû… Le coach, lui, vous accompagne à créer les conditions de ce bien-vivre. Bien sûr, je pourrais attendre qu’un bon génie se penche sur mon cas et me transpose dans une réalité qui serait tout confort…
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Les coachs se doivent d’être conscients de l’influence qu’ils auront auprès de leurs clients. Ils sont invités à réfléchir à la déontologie qu’ils vont s’imposer, aux obligations qu’ils s’engagent à respecter pour garantir une pratique conforme au code d’éthique de la profession.
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En coaching, nous parlons de résultat plutôt que d’erreur. Le résultat d’une action n’est qu’une information, l’indication qu’il y a là quelque chose à apprendre pour ensuite mieux construire.... l’erreur n’est plus une faute. Nous ne pouvons pas savoir avant d’avoir appris....
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Le coaching est une méthodologie qui permet d’organiser ses idées, ses émotions et ses actions dans le but d’atteindre ses objectifs personnels ou professionnels. Quand nous avons fondé Coach Académie en 2004, nous avons d’emblée choisi de privilégier la formation du coach lui...
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Savoir créer un rapport de qualité est la moindre des compétences pour un.e coach ! Iel sait se centrer sur la personne, l’accueillir dans son unicité pour lui proposer une démarche cohérente, et orienter l’intelligence de chacun vers des solutions concrètes, applicables et...
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